2008.8.31
趣味っていいものですね。
クリニックがお盆休みの時、普段はなかなか出来ない家の掃除をしました。ここ四・五年
開かずの間となっている物置も必要ないものは処分しようと整理を開始！！
しまってある物すら忘れているので、結構楽しいものです。こんな物も入ってる、あんな
物も入ってると、ちょっと宝探しのよう。でも、予想通りいらない物も出てくる、出てくる。あっという間にゴミ袋もいっぱいに。大分片付いた物置の奥に視線をやると、懐かしい箱達を発見！もともとミニチュアを集めたり細かい物を作ったりするのが好きで子供を
出産するまではいろいろなことに手を出していた私。そんな私も親になり自分のことより
も子供中心の生活をおくるようになり、日の目をみなくなった道具類がしまいっぱなしに
なっていました。ドールハウス、ステンシル、クロスステッチ、ビーズ、デコパージュ、フレンチ額装などなど。掃除よりも何か作りたい気持ちがむくむくと湧いてきて、どれにしようかなと選んでいる自分がおり、とりあえず手軽にできるビーズを選びました。でも、すぐにはなかなか出来ません。家事を済ませ、子供を寝かせてからが自分の時間。わくわくしながら始めてみると、久しぶりのせいか手際も悪く時間がかかってしまいますが、楽しい、楽しい。没頭していたらいつの間にか真夜中に。嫌な事なら時間が長く感じたり、眠くなったりするものですが、好きな事だと時間は早く過ぎるし、眠気もどこへやら。逆にテンションが上がって元気になっていました。気持ち次第で変わるって不思議なものですね。趣味を持つのっていいなとつくづく思いました。やはり好きな事をして気持ちをリフレッシュするのは大切な事だと思います。もう少し自分の時間がたくさんとれたらいいのにと欲張りな事を考えてしまいますが、それは仕方のない事。少しずつでも趣味の時間をとれるように工夫していきたいと思います。
皆さんは夢中になれる趣味を持っていますか？
M・H
クリニックがお盆休みの時、普段はなかなか出来ない家の掃除をしました。ここ四・五年
開かずの間となっている物置も必要ないものは処分しようと整理を開始！！
しまってある物すら忘れているので、結構楽しいものです。こんな物も入ってる、あんな
物も入ってると、ちょっと宝探しのよう。でも、予想通りいらない物も出てくる、出てくる。あっという間にゴミ袋もいっぱいに。大分片付いた物置の奥に視線をやると、懐かしい箱達を発見！もともとミニチュアを集めたり細かい物を作ったりするのが好きで子供を
出産するまではいろいろなことに手を出していた私。そんな私も親になり自分のことより
も子供中心の生活をおくるようになり、日の目をみなくなった道具類がしまいっぱなしに
なっていました。ドールハウス、ステンシル、クロスステッチ、ビーズ、デコパージュ、フレンチ額装などなど。掃除よりも何か作りたい気持ちがむくむくと湧いてきて、どれにしようかなと選んでいる自分がおり、とりあえず手軽にできるビーズを選びました。でも、すぐにはなかなか出来ません。家事を済ませ、子供を寝かせてからが自分の時間。わくわくしながら始めてみると、久しぶりのせいか手際も悪く時間がかかってしまいますが、楽しい、楽しい。没頭していたらいつの間にか真夜中に。嫌な事なら時間が長く感じたり、眠くなったりするものですが、好きな事だと時間は早く過ぎるし、眠気もどこへやら。逆にテンションが上がって元気になっていました。気持ち次第で変わるって不思議なものですね。趣味を持つのっていいなとつくづく思いました。やはり好きな事をして気持ちをリフレッシュするのは大切な事だと思います。もう少し自分の時間がたくさんとれたらいいのにと欲張りな事を考えてしまいますが、それは仕方のない事。少しずつでも趣味の時間をとれるように工夫していきたいと思います。
皆さんは夢中になれる趣味を持っていますか？
M・H
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2008.8.3
子供達の中学校総合体育大会へ応援に行ってきました。いろいろな競技が行われる中、炎天下での室外競技の大会中 子供達や観戦している父兄の一部の人達が、熱中症のため、救急車で運ばれていきました。
さて、皆さん熱中症対策はいかがですか？熱中症の発生には、気温、湿度、直射日光などが関係します。運動強度が強いほど熱中症の危険性が高まります。汗をかくと失われた水分を補わなければ、脱水になり体温調節能力や運動能力が低下してしまいます。水分補給にはスポーツドリンクまたは水分と適度な塩をとります。これからますます猛暑が続きますが、皆さん、汗をかく前からの水分補給を心がけましょう。 T.A.
さて、皆さん熱中症対策はいかがですか？熱中症の発生には、気温、湿度、直射日光などが関係します。運動強度が強いほど熱中症の危険性が高まります。汗をかくと失われた水分を補わなければ、脱水になり体温調節能力や運動能力が低下してしまいます。水分補給にはスポーツドリンクまたは水分と適度な塩をとります。これからますます猛暑が続きますが、皆さん、汗をかく前からの水分補給を心がけましょう。 T.A.
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2008.3.30
おっ！いつのまにか4月になろうとしています。今な
お寒さは続きますが、皆様体調はくずしておられませんか？
たいようが少しずつ長くなり、梅がちらほら咲きか
けています。あぁ春ですね。私、今回担当のKです。Nsです。こん
ニちわ。私Kは、今年編入で入った大学を卒業する
コとになりました。Nsと学生の二重生活もとうとう幕をおろし、
ニッコリ笑ってこのクリニックも卒業します。
コのクリニックで素敵な出会いをたくさんしました。おお
クの笑いがあふれ、この名の通りニコニコしています。私の
リミットはあと少しです。もう少し居心地の良いこのクリニック
ニいたかった・・・。ともあれ出会いと別れは繰り返されるものです
ッ！！私と関わりのあった全ての皆様に有り難うございました。末永
ク皆様が幸せに笑っていられますように願っています。
お寒さは続きますが、皆様体調はくずしておられませんか？
たいようが少しずつ長くなり、梅がちらほら咲きか
けています。あぁ春ですね。私、今回担当のKです。Nsです。こん
ニちわ。私Kは、今年編入で入った大学を卒業する
コとになりました。Nsと学生の二重生活もとうとう幕をおろし、
ニッコリ笑ってこのクリニックも卒業します。
コのクリニックで素敵な出会いをたくさんしました。おお
クの笑いがあふれ、この名の通りニコニコしています。私の
リミットはあと少しです。もう少し居心地の良いこのクリニック
ニいたかった・・・。ともあれ出会いと別れは繰り返されるものです
ッ！！私と関わりのあった全ての皆様に有り難うございました。末永
ク皆様が幸せに笑っていられますように願っています。
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2008.1.15
今回のニコニコ通信は、看護師I.A.が担当させていただきま〜す。
明けましておめでとうございます。
おおたけニコニコクリニックは、昨年12月19日に
1歳（1周年）になりました〜
これからも、みなさまの健康のお役に立てるよう、
院長、副院長をはじめスタッフ一同 頑張っていきますので、
おおたけニコニコクリニックを宜しくお願いいたします。
昨年は院長夫妻にジュニアが誕生、
わたくしのダイエット失敗(>_<) きゅうり紛失事件！？など
さまざまな話題で盛り上がった一年でしたね。
今年は院長先生がどんな伝説を作ってくださるか楽しみで〜す。
看護師さん、臨床検査技師さん募集中です。
明るく楽しいクリニックで私達と一緒に働いてみませんか。
(15:19)
明けましておめでとうございます。
おおたけニコニコクリニックは、昨年12月19日に
1歳（1周年）になりました〜
これからも、みなさまの健康のお役に立てるよう、
院長、副院長をはじめスタッフ一同 頑張っていきますので、
おおたけニコニコクリニックを宜しくお願いいたします。
昨年は院長夫妻にジュニアが誕生、
わたくしのダイエット失敗(>_<) きゅうり紛失事件！？など
さまざまな話題で盛り上がった一年でしたね。
今年は院長先生がどんな伝説を作ってくださるか楽しみで〜す。
看護師さん、臨床検査技師さん募集中です。
明るく楽しいクリニックで私達と一緒に働いてみませんか。
(15:19)
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2007.12.2
かぜ。
今年はインフルエンザの流行が早く始まっているとか・・・。もう学級閉鎖になった地域もありましたね。
かぜ・インフルエンザ防止のために
十分な栄養をとる。
人ごみを避ける。
室内の乾燥、換気に気をつける。
手洗いとうがいの励行
マスクの着用
皆さん、もうご存知ですね！
かぜの症状で特徴的なのはのどの痛みと発熱です。インフルエンザはかぜに比べ症状が重く、38〜39℃の高熱、悪寒、頭痛、関節痛などの全身的な症状が特徴です。
息の通り道であるのどや鼻の気道は、入ってくる空気を加温、加湿する粘膜で覆われています。のどが潤って健康な状態ではウイルスなどの異物が入ってくると、気道粘膜の繊毛運動によって体外へ排出しようとする働きがあります。
外気の湿度が低くなると、のどの粘膜は乾燥し、繊毛運動が低下し異物の排出が困難になります。従ってのどが乾燥すると、ウイルスや細菌に感染しやすくなり、のどの痛みを引き起こすのです。
インフルエンザウイルスは低温度、低湿度を好みます。
だから、のどにはうるおい（保湿）が必要です。
のどが痛みにくい湿度は75%以上だそうです。
マスクの着用は、湿度75%を保ち、冷たく乾燥した空気からのどや鼻の粘膜を守るので、かぜの引きはじめやのどの痛みの時には潤いを与え炎症をおさえる効果があります。
今日、いろいろなマスクが販売されています。是非、活用してかぜ予防を
そして予防接種も忘れずに！
臨床検査技師 C.K.
今年はインフルエンザの流行が早く始まっているとか・・・。もう学級閉鎖になった地域もありましたね。
かぜ・インフルエンザ防止のために
十分な栄養をとる。
人ごみを避ける。
室内の乾燥、換気に気をつける。
手洗いとうがいの励行
マスクの着用
皆さん、もうご存知ですね！
かぜの症状で特徴的なのはのどの痛みと発熱です。インフルエンザはかぜに比べ症状が重く、38〜39℃の高熱、悪寒、頭痛、関節痛などの全身的な症状が特徴です。
息の通り道であるのどや鼻の気道は、入ってくる空気を加温、加湿する粘膜で覆われています。のどが潤って健康な状態ではウイルスなどの異物が入ってくると、気道粘膜の繊毛運動によって体外へ排出しようとする働きがあります。
外気の湿度が低くなると、のどの粘膜は乾燥し、繊毛運動が低下し異物の排出が困難になります。従ってのどが乾燥すると、ウイルスや細菌に感染しやすくなり、のどの痛みを引き起こすのです。
インフルエンザウイルスは低温度、低湿度を好みます。
だから、のどにはうるおい（保湿）が必要です。
のどが痛みにくい湿度は75%以上だそうです。
マスクの着用は、湿度75%を保ち、冷たく乾燥した空気からのどや鼻の粘膜を守るので、かぜの引きはじめやのどの痛みの時には潤いを与え炎症をおさえる効果があります。
今日、いろいろなマスクが販売されています。是非、活用してかぜ予防を
そして予防接種も忘れずに！
臨床検査技師 C.K.
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